Banyak orang percaya bahwa Potret Digital keluar dari lapangan dan bermain sesering mungkin adalah melatih permainan golf mereka. Meskipun bermain sering membantu Anda meningkatkan, untuk benar-benar melihat peningkatan Anda perlu melakukan latihan golf yang akan menargetkan komponen permainan Anda yang sangat spesifik sehingga Anda dapat meningkatkannya. Hanya keluar di lapangan berarti Anda bisa saja “berlatih” kesalahan yang sama, latihan fokus pada mekanik golf dan akan memperbaiki kesalahan itu.

√ Serangkaian Latihan Demi Meningkatkan Fleksibilitas Pemain Golf

Latihan untuk memperkuat inti Anda berguna saat Anda perlu meningkatkan ayunan Anda. Salah satu latihan tersebut mirip dengan push up. Dapatkan posisi push-up di lantai dan pegang tubuh Anda lurus hanya dengan tangan dan kaki di lantai.

Kemudian, angkat tangan kanan dan kaki kiri ke atas dan seimbangkan selama 10-15 detik. Ulangi gerakan ini dengan tangan kiri dan kaki kanan Anda. Latihan ini meningkatkan kekuatan dan juga melatih keseimbangan Anda.

Salah satu latihan puting yang paling sederhana adalah dengan berlatih puting ketika Anda memiliki kesempatan. Di rumah, Anda dapat menempatkan beberapa bidikan selama setiap jeda iklan acara favorit Anda.

Di tempat kerja, putt beberapa saat komputer boot di pagi hari, atau saat Anda menunggu laporan dijalankan. Variasikan tembakan Anda sehingga Anda tidak menempatkan dari jarak yang sama setiap kali. Menambahkan beberapa putt latihan setiap hari bisa sangat membantu dalam meningkatkan keterampilan putt Anda.

Apa pun latihan yang Anda lakukan, pikirkan bagaimana tubuh Anda bekerja saat Anda berlatih. Apakah Anda akan melakukan lebih baik jika Anda memiliki lebih banyak kekuatan di punggung bawah Anda? Apakah peningkatan fleksibilitas membantu Anda tampil lebih baik? Ini adalah saat Anda dapat menggabungkan kebugaran ke dalam latihan latihan Anda.

Jika latihan Anda membantu Anda mengidentifikasi area di mana Anda dapat memperkuat tubuh Anda, tentu saja menggabungkan beberapa latihan ke dalam rutinitas kebugaran Anda untuk memerangi kelemahan tersebut.

Latihan dapat mengasah area masalah tertentu dan sangat membantu Anda fokus pada langkah-langkah untuk meningkatkan area tersebut. Dengan sedikit usaha ekstra, Anda sedang menuju permainan golf yang hebat.